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🧑🏻‍⚕️ Ortopedista - Especialista em Ombro e Cotovelo
🩺 CRM/MS 6412. RQE 4893
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No início do ano, a gente costuma pensar em metas

No início do ano, a gente costuma pensar em metas grandes. Mas o corpo responde mesmo é às escolhas pequenas, feitas todos os dias.

Dor que é ignorada, postura que nunca é ajustada, treino feito no impulso… Nada disso desaparece com o tempo. Só vai se acumulando, até virar limitação.

Cuidar do ombro e do cotovelo não é exagero, é visão de longo prazo. É entender que prevenir hoje evita frustrações, pausas forçadas e dores lá na frente.

Que 2026 seja construído com mais consciência, mais escuta do corpo e menos dor normalizada.

Agende sua consulta no link da bio.

👨‍⚕️ Dr. Luciano Wolf Fedrizzi | Ortopedista e Traumatologista | Especialista em Ombro e Cotovelo
🩺 CRM/MS 6412 | RQE 4893
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#Ombro #Cotovelo #PrevençãoOrtopédica #Ortopedia #Saúde #AnoNovo #DrLucianoFedrizzi #CampoGrandeMS

Encerrar um ciclo é sempre uma oportunidade de olh

Encerrar um ciclo é sempre uma oportunidade de olhar para trás com gratidão e para frente com intenção.

O corpo nos acompanha em cada pequena conquista, seja nos passos que damos, nas escolhas que fazemos, nos caminhos que decidimos seguir.

Que 2026 traga mais movimento, mais vitalidade e mais equilíbrio para viver o que realmente importa. E que cada pessoa encontre seu próprio ritmo para começar o ano com saúde e presença.

Feliz Ano Novo!

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#AnoNovo #2026 #FelizAnoNovo #Ortopedia

✨Que o espírito do Natal renove a fé, a esperança

✨Que o espírito do Natal renove a fé, a esperança e a gratidão em cada dia do novo ano.

🙏Desejo a todos paz, saúde e serenidade para 2026.

As festas de fim de ano costumam ser alegres, mas

As festas de fim de ano costumam ser alegres, mas também puxadas para o corpo.

É quando mais vejo pacientes chegando com dor que “apareceu de repente”, mas que na verdade é resultado de uma rotina acelerada, movimentos repetitivos e falta de descanso. Decoração, viagens longas, carregar malas, empurrar móveis, praticar esportes sem preparo… tudo isso sobrecarrega ombro e cotovelo, que são articulações altamente sensíveis a esforço.

Se a sua dor apareceu neste período, é importante observar:
• ela piora ao repetir determinados movimentos?
• descansa e não melhora?
• apareceu após um esforço extra?

Esses detalhes ajudam a entender se é só sobrecarga passageira ou sinal de uma inflamação que precisa de cuidado.

Se precisar, estou à disposição. Agende sua consulta.

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#DorNoOmbro #DorNoCotovelo #Ortopedia #OmbroECotovelo #FimDoAno #Prevenção #SaúdeMusculoesquelética #DrLucianoFedrizzi #CampoGrandeMS

As férias são essenciais para descansar a mente, m

As férias são essenciais para descansar a mente, mas o corpo continua trabalhando.

É bem comum que dores apareçam nesse período justamente porque saímos da rotina, mudamos postura, carregamos peso e forçamos movimentos que não estamos acostumados a fazer. E como ombro e cotovelo estão presentes em praticamente tudo que fazemos, eles costumam ser os primeiros a reclamar.

Manter pequenos cuidados durante o descanso ajuda a prevenir inflamações e evitar que desconfortos virem lesões maiores. E, se a dor persistir, uma avaliação evita problemas que podem se estender pelo ano inteiro.

Agende sua consulta.

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#CuidadosNasFérias #DorNoOmbro #DorNoCotovelo #Ortopedia #SaúdeMusculoesquelética #Prevenção #DrLucianoFedrizzi #CampoGrandeMS

Fim de ano costuma ser intenso para todo mundo e p

Fim de ano costuma ser intenso para todo mundo e para o ombro também.

É nessa época que aumentam as queixas de dor, justamente porque somamos estresse, sobrecarga, viagens, noites mal dormidas e excesso de esforço. A articulação do ombro é extremamente dependente de equilíbrio muscular.

Quando o ritmo acelera e o descanso diminui, ela é uma das primeiras a responder com dor, rigidez ou perda de força.

Identificar isso cedo evita que uma simples inflamação evolua para problemas como tendinite ou lesões do manguito rotador.

Se sua dor piorou nas últimas semanas, vale investigar antes que o ano termine, cuidar agora é sempre melhor do que tratar depois.

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#DorNoOmbro #FimDoAno #Ortopedia #OmbroECotovelo #SaúdeMusculoesquelética #Prevenção #DrLucianoFedrizzi #CampoGrandeMS

Dor no ombro que não te deixa dormir à noite? Pode

Dor no ombro que não te deixa dormir à noite? Pode ser bursite.

Muita gente passa meses sofrendo, testando posições diferentes na cama, achando que vai passar sozinho.

O tratamento é simples e eficaz. Em poucas semanas você volta a dormir tranquilamente e sem dor.

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#BursiteDoOmbro #DorNoturna #DorNoOmbro #Ortopedia #OmbroECotovelo

Treina pesado e sente dor no ombro? Cuidado: ele é

Treina pesado e sente dor no ombro? Cuidado: ele é uma das articulações que mais sofrem na musculação.

Agora, se a dor já apareceu, não ignore: procure avaliação antes que vire lesão grave.

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#OmbroEMusculação #DorNoOmbro #LesãoEsportiva #Ortopedia #OmbroECotovelo

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